枕禿對于小寶寶來說十分常見，通常表現(xiàn)為腦袋與枕頭接觸的部分出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或者沒有頭發(fā)的情況。有些媽媽對此不以為然，認(rèn)為這是小孩子的正常表現(xiàn)。但是，媽媽們不知道的是造成寶寶枕禿的原因有很多，有些情況可能隨著寶寶長大自然消失，而有些原因則比較嚴(yán)重，可能會影響到寶寶的健康生長！

　　“蹭”出來的枕禿

　　寶寶是如何“蹭”掉頭發(fā)的？

　　如果寶寶除了枕部頭發(fā)稀少外，并無其他不良反應(yīng)，那么寶寶的枕禿可能是被“蹭”出來的。在嬰兒階段，寶寶大部分時間都是躺在床上或被家人抱著，小腦袋不是與枕頭、床單接觸，就是與衣服或臂彎的皮膚接觸，而且小寶寶只能控制頸部來回?fù)u頭，頭發(fā)被“蹭掉”的時間和機(jī)會就會增多；再加上寶寶頭部與外界接觸的地方容易出汗，致使寶寶的頭部皮膚發(fā)癢，更容易反復(fù)摩擦，由此形成枕禿。

　　防治方法：

　　1、選擇舒適枕頭：很多時候?qū)殞毘霈F(xiàn)生理性枕禿都是由于枕頭過硬導(dǎo)致的。過硬的枕頭加大了與寶寶頭部摩擦的力度，使寶寶枕部的頭發(fā)更容易被蹭掉。因此，媽媽在給寶寶準(zhǔn)備枕頭時最好給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，并隨時關(guān)注寶寶的枕部，發(fā)現(xiàn)有潮氣要及時更換，以保證寶寶頭部干爽。

　　2、變換睡覺姿勢：隨著寶寶長大，可以逐漸延長他趴著的時間，既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機(jī)會，又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。對于還不會翻身的小寶寶而言，媽媽們要注意經(jīng)常給寶寶變換睡覺姿勢，盡量使已經(jīng)枕禿的部位少受摩擦。

　　3、保持干凈衛(wèi)生：小寶寶的新陳代謝旺盛，又總是在不停地活動，加上控制出汗的交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，所以大多數(shù)寶寶都容易出汗。為了讓寶寶頭發(fā)和頭皮保持干爽狀態(tài)，家長要勤給寶寶洗頭，6個月前的寶寶最好每天洗一次頭；6個月以后的寶寶可改成2-3天洗一次頭；還要注意保持適當(dāng)?shù)氖覝?，通常保持?5℃左右即可，室溫太高則會引起寶寶出汗，同時很容易伴有感冒等其他疾病的發(fā)生。

　　“缺”出來的枕禿

　　缺鈣性枕禿有哪些表現(xiàn)？

　　當(dāng)寶寶的枕禿伴有不活潑、不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒、入睡后多汗、厭食、偏食、白天煩躁、坐立不安等現(xiàn)象時，家長就應(yīng)引起重視了，一般這種情況多是由缺鈣導(dǎo)致的，家長最好給寶寶去醫(yī)院做一次檢查，如果缺鈣要及時給寶寶補(bǔ)鈣。這時的枕禿現(xiàn)象僅僅是寶寶缺鈣的一種表象信號，家長應(yīng)引起重視，如果坐視不理，很有可能會埋下佝僂病的隱患。

　　防治方法：

　　1、保證充足的奶量和鈣攝入：純母乳的寶寶，哺乳媽媽首先要注意多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、酸奶、奶制品，并適當(dāng)補(bǔ)鈣，因?yàn)椴溉槠趮寢屆咳招桠}1200毫克，正常飲食比較難達(dá)到，所以額外補(bǔ)鈣600毫克是有必要的，以增加母乳中的鈣含量。此外要關(guān)注寶寶的奶量情況，如果寶寶奶量偏少，低于600毫升，需要家長額外給寶寶補(bǔ)鈣。在購買時需要選擇吸收且含鈣量高的碳酸鈣（其含鈣量高達(dá)40%），不僅來源安全，而且服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素更多，還可以為寶寶減輕胃腸負(fù)擔(dān)。經(jīng)過多年臨床驗(yàn)證的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品蓋笛欣（復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒）就是此類鈣質(zhì)的代表，更加適合嬰幼兒補(bǔ)充，而且經(jīng)過改良后的泡騰工藝避免了普通碳酸鈣制劑的不足（如溶解性差、服后易腹脹、存在便秘和結(jié)石風(fēng)險等），泡騰劑型溶解度高，溶解度可達(dá)100%，溶解后呈弱酸性，利于寶寶腸道吸收，對寶寶的嬌嫩小胃無任何刺激，其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結(jié)石、便秘問題，對嬰幼兒來說更加安全。

　　2、重視維生素AD補(bǔ)充：如果單純?yōu)閷殞氀a(bǔ)鈣，效果往往不是很理想。這是因?yàn)殁}的吸收受到很多因素影響，其中最為關(guān)鍵的當(dāng)屬體內(nèi)維生素AD的水平了。所以，寶寶出生后首先應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)素是維生素AD，能預(yù)防缺鈣、佝僂病的發(fā)生。維生素D是促進(jìn)鈣吸收的最佳伴侶，通過在小腸中促進(jìn)鈣的吸收以及減少寶寶腎臟中鈣的排出（即減少尿鈣的排出）來維持寶寶體內(nèi)血清鈣的穩(wěn)定性，以達(dá)到鈣吸收的目的。維生素A可以促進(jìn)鈣在體內(nèi)的重吸收，如果缺乏會致使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降、骨質(zhì)疏松、骨密度下降。而且維生素A還對寶寶的視力發(fā)育、免疫系統(tǒng)發(fā)育以及智力發(fā)育都具有重要意義。因此，媽媽們不可忽視醫(yī)生建議的每天一粒伊可新維生素AD滴劑的補(bǔ)充，不管是對寶寶的枕禿防治，還是健康成長的促進(jìn)作用，AD同補(bǔ)的重要作用不容忽視。

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